Agenda 22 a 29 Março // Eventos entrada-livre por todo o país

A Primavera chegou e com ela mais um roteiro recheado de atividades gratuitas. Esta semana, para além de celebrar a nova estação do ano, há ofertas de refrescos de capilé e groselha, eventos para celebrar o Dia Mundial da Poesia (que decorreu a 21 de Março), concertos, exposições, debates, almoços com arte e muitos outros eventos.

Festa da Francofonia
Até ao dia 24 de Março, os países francófonos com representação diplomática em Portugal unem-se para celebrar o Dia da Francofonia, que se comemorou a 20 de Março. A festa, que acontece de norte a sul do país tem cinema, música, teatro, literatura, artes visuais, concursos, conferências e gastronomia de norte a sul do país. Alguns dos eventos são gratuitos.
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Lisboa

Dia Mundial da Poesia no CCB
Pelo quinto ano consecutivo o Centro Cultural de Belém (CCB) celebra a poesia. Este sábado, dia 24 de março, o CCB oferece uma maratona poética. O programa tem início às 11h00 com a Feira do Livro de Poesia, vários espaços onde a poesia portuguesa é dita por poetas, atores e personalidades. Ao longo do dia seguem-se várias atividades. O melhor mesmo é consultar o progrma, dificil será escolher
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Cultura ao Virar da Esquina - SOS Cinema Europa
A iniciativa "Cultura ao Virar da Esquina", realiza-se este fim de semana, dias 24 e 25 de Março. O evento é organizado por um conjunto de moradores, simpatizantes e amigos do Bairro de Campo de Ourique. Arte de rua, workshops, poesia, desporto e debates são algumas das atividades que acontecem em Campo de Ourique.
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Mercado de Texturas e Cores na Praça Luís de Camões
Decorre este sábado, dia 24 de Março, na Praça Luís de Camões, a 2.ª edição do “O Mercado de Texturas e Cores”. O evento conta com um leque de criadores nas áreas da ilustração, design gráfico e artesanato contemporâneo, todos com uma característica em comum: o imaginário infanto-juvenil e relação com as histórias e a poesia e todo o universo criativo que a rodeia. O objectivo é que os visitantes se surpreendam, dêem largas à imaginação e construam a sua própria história.
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Monsanto celebra a Primavera
Até ao dia 25 de Março, o Parque Florestal de Monsanto promove a "Semana da Primavera" com várias atividades, desde workshops, oficinas criativas, pedagógicas e desportivas, uma biblioteca itinerante, visitas guiadas pelo Parque Florestal a inauguração da exposição da National Geographic “Pessoas, Lugares e Natureza".
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Monstra no Museu da Marioneta
A Monstra - Festival de Animação de Lisboa associa-se mais uma vez ao Museu da Marioneta. A exposição “Marionetas de Animação: DEFA ESTUDIO (ex) RDA” documenta, através de uma seleção das melhores marionetas, as competências criativas e a diversidade de estilos artísticos do antigo estúdio de animação DEFA, que existiu em Dresden entre 1955 e 1990. A marioneta mais antiga, exposta nesta exposição, tem mais de 50 anos de idade.
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Concerto no Bairro Alto
A editora Cafetra Records apresenta um concerto na loja Às Espadas, no Bairro Alto, do "Go Suck a Fuck". O concerto acontece este sábado pelas 22h00.
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Cultura no Baixa-Chiado PT BlueStation
A programação de Março na estação de metropolitano da Baixa-Chiado está repleta de atividade. Esta sexta-feira, pelas 21h00, a música vai à estação com a banda belga Barry White Gone. No sábado, a partir das 16h00, decorre a iniciativa "A Menina Dança", com o objetivo de promover o ballet. Domingo à tarde, vai estar na estação um trampolim com o apelo ao salto. Nos restantes dias haverá desfile de moda, workshops de beleza, oferta de duas das nossas bebidas tradicionais, o Capilé e a Groselha e exposições.
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Exposições na Casa das Histórias de Paula Rego
A Casa das Histórias de Paula Rego, em Cascais, tem duas novas exposições patentes ao público gratuitamente. "Mood / Humor" apresenta uma série (Possession) de sete pinturas de Paula Rego, que pertencem ao espólio do Museu de Serralves. Bruno Pacheco é o autor da segunda exposição, com o título "Mar e Campo", que tem como base a arte contemporânea a partir de pinturas figurativas, desenhos e objetos.
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Ciclo Diálogos e Expectativas no Museu do Oriente
O Museu do Oriente realiza uma série de conferências no âmbito do Ciclo Diálogos e Expectativas, até ao dia 24 de Maio. Esta segunda-feira, dia 26 de Março. Está marcado encontro entre João César das Neves e João. As conferências têm início às 18h00 e requerem inscrição.
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BES Photo 2012 no Museu Coleção Berardo
Está patente até ao dia 27 de Maio, no Museu Coleção Berardo, a exposição BES Photo 2012. A exposição envolve a apresentação de várias experiências fotográficas. Em competição pelo prémio, estão quatro trabalhos: um português, um moçambicano e dois brasileiros.

Jazz em Dose Dupla
Continua o evento Dose Dupla no CCB, que vai já na quarta edição e mantém-se fiel à filosofia de juntar em palco duos formados por um músico português e um convidado estrangeiro. Afonso Pais e Tim Sparks guitarra atuam, no dia 29 de Março, pelas 22h00, na Cafetaria Quadrante.
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Ilustrarte
Está em contagem decrescente a exposição "Ilustrarte", no Museu da Eletricidade, uma vez que o último dia da mostra é já no dia 08 de Abril. São 150 as ilustrações que podem ser vistas na exposição. Desfrute de um passeio pelo melhor da ilustração para a infância contemporânea, oriunda dos quatro cantos do mundo.
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Cinema na Faculdade de Letras
Todas as sextas-feiras, pelas 18h00, o cineclube da Faculdade de Letras abre ao público com a temática do cinema mudo. O ciclo de cinema é sobre o cinema mudo. A próxima sessão, no dia 23 de Março, pelas 18h00, apresenta o filme "Coeur fidéle", de Jean Epstein de 1923.
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"Rir uma vez por semana"
Esta segunda-feira termina o ciclo de cinema "Rir uma vez por semana" na Casa da Achada, no Centro Mário Dionísio. Esta segunda-feira assista ao filme "Os Grandes Aldrabões", de Leo McCarey.
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Almoços com Arte na Casa Museu Medeiros e Almeida
Os "Almoços com Arte" continuam, às quintas-feiras, na Casa-Museu Medeiros e Almeida, em Lisboa. A entrada é gratuita e sem necessidade de reserva mas limitada ao mínimo de 5 e ao máximo de 15 participantes. Os "Almoços com Arte", com a duração de cerca de 15 a 20 minutos, estão previstos até 28 de Junho e têm início às 13h30. Na próxima quinta-feira, dia 29 de Março, o tema é "Um marceneiro excecional - F. Linke" .

As Pessoas e a Cidade de Paulo Ossião

Na Livraria Leya - na Barata, Av. Roma - está patente, até ao dia 25 de Abril, a exposição “As Pessoas e a Cidade”. Esta mostra apresenta um núcleo de 12 pinturas e três esculturas de Paulo Ossião.
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Ciclo de conferências: Geografia e pensamento contraintuitivo
Neste mês de Março, a Culturgest dá início ao ciclo de conferências "Geografia e pensamento intuitivo" que pretende pensar os elementos centrais - instabilidade e complexidade, imprevisibilidade e contingência - das sociedades contemporâneas. Esta terça-feira, dia 27 de Março, pelas 18h30, assista à conferência " Propor: Quem ordena o território?".
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Bicharada no Museu Bordalo Pinheiro
Até ao dia 20 de Maio, de terça-feira a sábado, o Museu Bordalo Pinheiro tem patente a exposição “Bicharada” de Teresa Cortez. Esta exposição monográfica apresenta uma abordagem à obra cerâmica da artista, através da temática dos animais que é transversal no seu trabalho.
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Exposição "L'accord primordial"
A exposição "L'accord primordial" está patente ao público no Institut français du Portugal, até ao dia 04 de Maio. A poesia e a francofonia são os temas explorados pelos artistas franceses Manon e Benoist Mallet Di Bento para esta exposição que combina fotografia, pintura, poesia e voz.
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Porto

Exposição de Jos de Gruyter e Harald Thys na Culturgest
Jos de Gruyter e Harald Thys trabalham em conjunto desde o final da década de 1980. O seu trabalho engloba obras em vídeo, fotografias, esculturas e desenhos. No final de 2009, a Culturgest desvendou o trabalho destes artistas através de uma exposição. Dois anos e meio depois, a Culturgest volta à obra de Jos e Harald, agora com uma mostra, que vai estar patente até ao dia 19 de Maio, composta por 176 fotografias a cores.
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Festa da Rádio SW
A rádio oficial do festival Sudueste comemora o seu primeiro aniversário e vai celebrá-lo no Hard Club, esta sexta feira, a partir das 18h00. Para animar a festa estão marcadas atuações dos Best Youth, Bandulu Dub e Throes & The Shine. Para a pista de dança, a animação é feita pelas mãos dos Twin Turbo, da Fabulosa Marquise e do DJ João Maria.
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Recitais de Música
A Câmara Municipal do Porto vai apresentar, até Junho de 2012, três ciclos de música denominados Recitais de Música, com a colaboração do Curso de Música Silva Monteiro, num total de 18 concertos, que terão lugar em três espaços municipais de excelência - a Quinta de Bonjóia, Palacete de Viscondes de Balsemão e Museu Romântico. Este sábado, pelas 17h30, o concerto, no Museu Romântico da Quinta da Macieirinha, conta com as atuações de Marina Pacheco (canto), Olga Amaro (piano).
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Capitães da Areia na FNAC
Os Capitães da Areia atuam nas lojas Fnac, onde apresentam o seu disco "Verão Eterno". Esta sexta feira o concerto é na FNAC de Santa Catarina, às 18h00 e na FNAC do Gaia Shopping às 22h00. Sábado, o grupo atua, pelas 22h00, em Braga.
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Serralves e o Sabor do Cinema
Este domingo regressa ao auditório de Serralves o ciclo projeções - conversa Sabor do Cinema, organizado pelos “Filhos de Lumière”. Entre as 16h00 e as 19h00 serão projetados os filmes "O Dia do Pão" (1999) e "In The Dark" (2004), ambos de Sergei Dvortsvoy.
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Primavera em Serralves
Este domingo a Fundação Serralves celebra a Primavera com várias atividades gratuitas, desde percursos pelo jardim, oficinas de plantas e esculturas, um workshop sobre ao azeite e ainda uma oficina sobre os animais da quinta.
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Cinema Americano dos anos 80
No auditório A4 do pólo da Foz, da Universidade Católica do Porto, pelas 21h30, do dia 28 de Março, passa o filme  "The Purple Rose of Cairo" 1985 de Woody Allen
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Fotografia: O Afeganistão visto por João Silva
Continua, no Centro Português de Fotografia a exposição de João Silva, fotógrafo do "The New York Times" que sofreu um acidente ao pisar uma mina no Afeganistão. A exposição conta com a colaboração do “New York Times” e do Festival Internacional de Fotojornalismo “Visa pour l’Image”, onde esteve igualmente patente no ano passado.
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"Habitar a Escuridão"
A Embaixada do México apresenta no Centro Português de Fotografia a exposição "Habitar a Escuridão", do mexicano Marco António Cruz, um ensaio fotográfico sobre a cegueira no México.
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Norte

Festa da Primavera nas Aldeias do Xisto
A Aldeia do Xisto do Candal, na Lousã, dá as boas vindas à Primavera, nos dias 24 e 25 de Março. O programa conta com inúmeras atividades: jogos tradicionais ao ar livre, confeção de pão em forno de lenha e percursos para limpar a natureza que rodeia a aldeia.
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Exposição "O Humor no Jornal do Exercito 1961 - 1974"
O Palácio do Gelo Shopping apresenta uma exposição com caricaturas publicadas no Jornal do Exercito entre 1961 e 1974, satirizando o dia-a-dia da vida militar.
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Exposição "Aqui e Agora sem Palavras"
O Centro de Arte de Ovar tem patente, até ao dia 19 de Maio, a exposição "Aqui e Agora Sem Palavras: imagem escrita e texto visual em Emerenciano". Esta mostra foca a obra de Emerenciano e interroga possibilidades diferentes de construção da imagem através da subversão dos signos e da intersecção entre escrita e pintura.
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Lanterna Mágica em Vila do Conde
Até ao dia 03 de Junho decorre a exposição "Lanterna Mágica" na Solar - Galeria de Arte Cinemática. Esta é uma mostra coletiva dedicada ao Cinema de Animação que integra obras recentes de realizadores e artistas portugueses, e um conjunto de peças originais inspiradas em elementos do Pré-Cinema.
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Centro

"As Invasões Francesas"
No ano em que se evocam os 200 anos do incêndio de Leiria, ocorrido na sequência da 3.ª Invasão Francesa, o Município de Leiria assinala o acontecimento. Esta exposição é composta por um conjunto de painéis que dão a conhecer a cidade antes e depois deste evento trágico, surpreendendo o público com um vídeo 3D, onde se revisita Leiria em Março de 1811. A exposição está patente até ao dia 31 de Março no edificio dos Paços do Conselho.
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Exposição de joalharia contemporânea e pintura
Sandrine Vieira e Sílvia Patrício, uma pintora e uma designer, juntam-se em nove salas, onde abordam os temas do nascimento, do amor e da morte, da vida. Através dos seus trabalhos de pintura e joalharia contemporânea procuram dialogar com o público uma nova forma de ver a vida. A exposição de entrada livre está patente no Edifício Banco de Portugal até ao dia 31 de Março.
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Exposição de pintura de Maria Dulce Bernardes
De 02 a 25 de Março vai estar patente no Foyer do Teatro José Lúcio da Silva a exposição de pintura de Maria Dulce Bernardes "Reflexos em cidades alfa". Esta exposição resulta da renúncia à realidade, baseada na interligação e oposição de cores e transparências, resolvendo-se na criação de cidades ambíguas com uma dimensão imaginária.
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Sul

A realidade e a ilusão das imagens de Wai Kit Lam
Wai Kit Lam, fotógrafa e criadora de arte em vídeo e sons do quotidiano, apresenta entre os dias 5 e 30 de março uma exposição na Casa Monsaraz, Alentejo. A artista cria efeitos de sobreposição e justaposição de imagens com o objetivo de fundir realidade e ilusão. Esta mostra, que decorre no âmbito do ciclo de exposições Monsaraz Museu Aberto, pode ser visitada de quarta-feira a domingo entre as 10h00 e as 12h30 e das 14h00 às 17h30.

Circuito de Música Antiga, do Renascimento e do Barroco
Em Março, Évora recebe o cirucito de música antiga, do renascimento e do barroco, no âmbito do Projeto Oralities. Este sábado, pelas 18h00, assista ao espetaculo"Ravenna Brass Ensemble", na Igreja do Convento dos Remédios.
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Lagos: Dia Mundial da Poesia
A Câmara Municipal de Lagos celebra a poesia, no âmbito do Dia Mundial da Poesia. Entre os dias 21 e 24 de Março, a cidade recebe uma programação especial, com algumas atividades gratuitas, em espaços culturais e públicos da cidade. O objetivo é incentivar, promover e divulgar a Poesia enquanto género literário.
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Exposição "Uma Cidade 2 Fotógrafos"
Através da fotografia, Júlio Bernardo e Francisco Oliveira, revelam os olhares registados durante a década de 50 até finais dos anos 70 do século XX. Não perca esta exposição dedicada ao quotidiano da cidade de Portimão, na sala de exposições temporárias do museu de Portimão.
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Ilhas

Madeira

Concerto de Música Clássica
Esta sexta feira, pleas 21h00, o Conservatório - Escola das Artes em parceria com o Centro de Estudos de História do Atlântico (CEHA) promove um concerto, de entrada livre, com alunos do Curso Profissional de Instrumentista desta escola. O concerto de percussão terá lugar no Centro de Estudos de História do Atlântico.

Concerto no Teatro Baltazar Dias
O Conservatório - Escola das Artes realiza, esta sexta feira, pelas 21h00, no Teatro Municipal Baltazar Dias, um concerto de piano, de entrada livre, com três alunos de piano do Curso Profissional de Instrumentista desta escola, Laura Mendes, Daniela Daraban e Rafael Kyrychenko.

Açores

Exposição "D. José Vieira Alvernaz, Patriarca das Índias Orientais"
Até ao dia 18 de Abril está patente no Museu de Angra do Heroísmo, na Sala da Oportunidades a exposição " D. José Vieira Alvernaz, Patriarca das Índias Orientais", de terça a sexta feira, das 09h30 às 17h00 e sábados e domingos das 14h00 às 17h00.

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9 coisas que as pessoas de sucesso fazem de maneira diferente

Deixar o sucesso entregue ao acaso não é um erro, é uma grande asneira. Conseguir atingir objetivos requer muito mais do que sorte e, mesmo essa, se constrói. Se nem sempre chega à meta e ainda mais raramente a corta em primeiro, tente mudar de método, é mais fácil do mudar-se a si próprio.

Por que é que você foi tão bem-sucedido a alcançar alguns dos seus objetivos, mas noutros não? Se não sabe, está longe de estar sozinho na sua confusão. Acontece que até as pessoas brilhantes e altamente realizadas não são nada boas no que diz respeito a compreender como é que tiveram sucesso ou fracassaram. A resposta intuitiva — que se nasce predisposto para determinados talentos e sem jeito nenhum para outros — é realmente só uma pequena peça do puzzle. Na realidade, décadas de investigação sobre sucesso sugerem que as pessoas bem-sucedidas alcançam os seus objetivos não só por causa de quem são, mas mais frequentemente devido ao que fazem.

1. Seja específico. Quando definir um objetivo para si, tente ser o mais específico possível. "Perder 2 quilos" é um objetivo melhor do que "perder algum peso," porque lhe dá uma ideia clara de em que é que consiste o sucesso. Saber exatamente o que quer alcançar mantém-no motivado até chegar lá. Pense também sobre as ações específicas que precisam de ser realizadas para alcançar o seu objetivo. Prometer apenas que "comerá menos" ou "dormirá mais" é demasiado vago — seja claro e preciso. "Irei para a cama às 22h nos dias de semana" não deixa espaço para dúvidas sobre o que precisa de fazer, e se já o fez realmente.

2. Aproveite o momento para seguir os seus objetivos. Dado que a maioria das pessoas está sempre muito ocupada, e a quantidade de objetivos que tenta gerir ao mesmo tempo, não admira que se percam sistematicamente oportunidades de trabalhar para um objetivo porque simplesmente não se repara nelas. Não teve realmente tempo hoje para fazer exercício? Não teve nenhuma hipótese, em qualquer momento, de devolver aquela chamada? Concretizar o seu objetivo significa agarrar estas oportunidades antes que elas escapem por entre os dedos.

Para aproveitar o momento, decida com antecedência onde e quando vai tomar cada medida que deseja. De novo, seja o mais específico possível (por exemplo: "Se for segunda, quarta ou sexta, vou fazer exercício 30 minutos antes de ir para o trabalho.") Os estudos mostram que este tipo de planeamento ajudará o seu cérebro a detetar e aproveitar a oportunidade quando esta surgir, aumentando as suas hipóteses de sucesso em cerca de 300%.

3. Saiba exatamente quanto lhe falta para conseguir. Atingir qualquer objetivo exige também uma monitorização honesta e regular do seu progresso — se este não for feito por outros, poderá ser feito por você próprio. Se não sabe até que ponto está a ser bem-sucedido, não poderá ajustar o seu comportamento ou estratégias adequadamente. Verifique o seu progresso frequentemente — semanal, ou mesmo diariamente, dependendo do objetivo.

4. Seja um optimista realista. Quando estiver a definir um objetivo, tenha o máximo de pensamento positivo em relação às probabilidades de o atingir. Acreditar na sua capacidade de ser bem-sucedido é extremamente útil para criar e manter a motivação. Mas seja o que for que faça, não subestime o quão difícil será atingir o seu objetivo. A maioria dos objetivos que vale a pena atingir exige tempo, planeamento, esforço e persistência. Os estudos mostram que pensar que as coisas se concretizarão facilmente e sem esforço deixa-o mal preparado para o que terá pela frente, e aumenta significativamente as probabilidades de fracasso.

5. Concentre-se em melhorar, em vez de ser bom. Acreditar que tem a capacidade de alcançar os seus objetivos é importante, mas acreditar que pode obter essa capacidade também. Muitas pessoas creem que a sua inteligência, personalidade e aptidões físicas são fixas — que independentemente do que façam, não melhorarão. Como resultado, concentramo-nos em objetivos que têm a ver com provarmos a nós próprios que somos capazes, em vez de desenvolvermos e adquirirmos novas competências.

Felizmente, décadas de investigação sugerem que a crença na capacidade fixa está completamente errada — as capacidades de todos os tipos são profundamente maleáveis. Assumir o facto de que se pode mudar, permitir-lhe-á fazer melhores escolhas, e alcançar o seu potencial máximo. As pessoas cujos objetivos estão relacionados com melhorar, em vez de serem boas em alguma coisa, encaram as dificuldades com naturalidade, e apreciam tanto a viagem como o destino.

6. Seja perseverante. A perseverança é a vontade de se empenhar em objetivos a longo prazo, e de persistir perante a dificuldade. Os estudos mostram que as pessoas perseverantes adquirem mais qualificações ao longo da vida e têm melhores notas na universidade.

As boas notícias são que se você não é especialmente perseverante agora, há algo que pode fazer em relação a isso. Grande parte das pessoas que não são perseverantes acredita que não têm as capacidades inatas que as pessoas bem-sucedidas têm. Se isto descreve a sua própria maneira de pensar .... bem, não há como dizer isto de uma forma agradável: você está errado. Como mencionei anteriormente, esforço, planeamento, persistência e boas estratégias é o que é realmente necessário para se ser bem-sucedido. Acolher este conhecimento ajudá-lo-á não só a ver-se a si próprio e aos seus objetivos de uma forma mais exata, mas também fará maravilhas pela sua perseverança.

7. Desenvolva o seu músculo da força de vontade. O seu "músculo" de autodomínio é como os outros músculos no seu corpo — quando não o exercita muito, faz com que vá ficando mais fraco ao longo do tempo. Mas quando o coloca a fazer exercício regular dando-lhe bom uso, ficará cada vez mais forte, e mais capaz para o ajudar a concretizar os seus objetivos com êxito.

Para desenvolver força de vontade, assuma um desafio que exija que faça algo que honestamente preferiria não fazer. Deixe de comer lanches com alto teor de gordura, faça 100 flexões por dia, endireite-se quando der por si com o corpo curvado, tente adquirir uma nova competência. Quando der por si a querer ceder, desistir, ou apenas não se importar — não o faça. Começa com uma só atividade, e faça um plano para como lidar com problemas quando estes ocorrerem ("Se tiver desejos de comer algo pouco saudável, comerei uma peça de fruta fresca ou três peças de fruta seca.") Vai ser difícil no início, mas tornar-se-á mais fácil, e é essa a ideia. À medida que a sua força crescer, poderá assumir mais desafios e aumentar o seu treino de autodomínio.

8. Não abuse da sorte. Independentemente do desenvolvimento que o seu músculo de força de vontade adquiriu, é importante respeitar sempre o facto de este ser limitado, e que se o sobrecarregar ficará temporariamente sem energia. Não tente executar duas tarefas difíceis de uma vez, se conseguir (como deixar de fumar e fazer dieta ao mesmo tempo). E não se coloque no caminho do perigo — muitas pessoas são excessivamente confiantes na sua capacidade de resistir à tentação, e como resultado colocam-se em situações onde as tentações são mais que muitas. As pessoas bem-sucedidas sabem fazer com que alcançar um objetivo não seja mais difícil do que já é.

9. Concentre-se no que vai fazer, e não no que não vai fazer. Quer ter êxito a perder peso, deixar de fumar ou controlar o seu mau-humor? Então, planeie como vai substituir maus hábitos por bons, em vez de se continuar a focar apenas nos maus. A investigação na área de repressão de pensamentos (por exemplo: "Não pense em ursos brancos!") concluiu que tentar evitar um pensamento faz com que este fique ainda mais ativo na sua mente. E aplica-se o mesmo ao comportamento — ao tentar não participar num mau hábito, os nossos hábitos fortalecem-se em vez de enfraquecerem.

Se quer mudar, pergunte a si próprio o que é que faria em substituição. Por exemplo, se está a tentar ganhar controlo sobre o seu temperamento e deixar de se descontrolar, poderá fazer um plano deste género: "Quando m e começar a sentir zangado, vou respirar fundo três vezes para me acalmar." Ao utilizar a respiração profunda como substituição a ceder ao seu temperamento, o seu mau hábito desgastar-se-á com o tempo até desaparecer por completo.

Tenho esperança que após ter lido as nove coisas que as pessoas bem-sucedidas fazem de forma diferente, tenha adquirido alguma compreensão sobre todas as coisas que tem estado sempre a fazer bem. Mais importante ainda, espero que seja capaz de identificar os erros que o fizeram descarrilar, e use o conhecimento em seu proveito a partir de agora. Lembre-se, não precisa de se transformar numa pessoa diferente para ser mais bem-sucedida. Nunca tem a ver com o que você é, mas com o que você faz.

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Light Festival 2012 // Ghent, Bélgica

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Starbucks entra no mercado da bebidas energéticas

Um "aumento da energia natural" a partir de extractos de café não torrado é o que a Starbucks promete com o linha  Refresher, que marca a entrada da cadeia norte-americana no segmento das bebidas energéticas.

A cadeia está a distribuir nas lojas grossistas nos Estados Unidos a Refesher, bebida energética com sabor a fruta e extractos de café não torrado, o chamado café verde. A marca, noticia o site da FoxNews, tem ainda previsto para o final do ano a venda de versões por encomenda da bebida de baixas calorias (60) nos cafés nos Estados Unidos, bem como em 15 mercados internacionais.

Laranja-melão, morango-limonada e framboesa-romã são já os sabores existentes. Nos EUA as latas têm um custo unitário que varia entre o 1,99 dólares e 3,25 dólares.

A entrada da  marca no segmento das bebidas energéticas, campo onde se movimenta a Red Bull, insere-se numa estratégia de diversificação de produto e das cadeias de distribuição, para aumentar as vendas e lucros da empresa. "Acreditamos que esta é mais uma inovação no café que nos irá diferenciar", disse Annie Young-Scrivner, diretora de marketing global da Starbucks, citada pela Reuters.

A notícia surge pouco tempo depois da Starbucs ter anunciado que vai entrar no segmento das máquinas de café domésticas de luxo, com a máquina Verismo, concorrendo com o mesmo público-alvo da Nespresso. 

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Super Bock investe 10 milhões em nova identidade

A Super Bock, marca de cerveja detida pela Unicer, acaba de apresentar ao mercado a sua nova identidade, que se traduz num investimento na ordem dos 10 milhões de euros. Segundo informa a marca, a nova imagem, que começa já a ser visível nos canais de distribuição, “marcará ainda presença nos principais territórios de comunicação – Música, Futebol e Verão – e na própria comunicação e iniciativas de activação” da marca. A par desta nova imagem, é lançada também uma nova campanha de publicidade onde se comunica a nova assinatura “A Vida é Super”. Com esta campanha, explica-se em nota de imprensa, a marca “a aposta em associar e projectar o crescimento exponencial do ‘Bom.Óptimo.Super’ à marca de forma transversal aos vários territórios de comunicação, a todos os pontos de contacto com o consumidor e nas actividades da Super Bock, on e offline”. A nova identidade e a campanha são o primeiro projecto da nova agência da marca, a Euro RSCG.

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Semana Nacional de Marketing regressa a 16 de Abril

Terá lugar entre os próximos dias 16 a 20 de Abril a Semana Nacional de Marketing, iniciativa organizada pela APPM e que terá como tema central “O Futuro de Portugal passa pelo Marketing”. Pela primeira vez, faz saber a organização em nota de imprensa, o evento contará com um congresso em Lisboa e outro no Porto, assim como um roadshow pelas universidades e escolas por todo o país com o objectivo de “chegar ao maior número de associados”. “Queremos estar mais próximos dos nossos associados e por isso decidimos oferecer o acesso aos eventos da Semana Nacional do Marketing. Esta é também uma excelente oportunidade para todos aqueles que desejam associar-se à APPM, porque pelo valor da quota anual, poderão acompanhar a mais importante semana de marketing nacional e usufruir dos restantes benefícios”, refere, no mesmo documento, Rui Ventura, presidente da APPM.

Ao nível da programação, a novidade é o evento “Leaders Night”, “um evento que contará com os principais líderes do marketing e da gestão num formato de debate e de partilha de ideias” e que terá lugar no Porto dia 18 de Abril, no auditório do ISCAP, e em Lisboa no dia 19 de Abril, no auditório da Universidade Católica. Para dia 19 está agendado o Congresso Nacional de Marketing, no auditório da Universidade Católica, em Lisboa, “com quatro painéis de oradores que irão apresentar os seus case studies, na área da criatividade e inovação”. Um dos painéis será apresentado por estudantes, que irão responder ao briefing “A marca Portugal, um outro olhar”.

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FERNANDO PESSOA PLURAL COMO O UNIVERSO // FOTOS DA EXPOSIÇÃO

   

Veja uma exposição sobre Fernando Pessoa e os seus heterónimos que nos mostra a multiplicidade da obra do grande poeta.

Fundação Calouste Gulbenkian, de 10 de Fevereiro a 29 de Abril de 2012.

 

Poemas, textos, documentos, fotografias e pintura, onde se incluem raridades como a primeira edição do livro Mensagem, com uma dedicatória escrita pelo poeta...

... uma viagem sensorial pelo universo de Pessoa...

... leia, veja, sinta e ouça a materialidade das suas palavras.

De 10 Fev 2012 a 29 Abr 2012, no  Edifício SedeDomingos entrada-livre


Das 10:00 às 18:00
Encerra Segunda-feira e domingo de Páscoa


Entrada: €4

(domingo entrada é livre)

Curadoria de Carlos Felipe Moisés e Richard Zenith,

Uma colaboração entre a Fundação Roberto Marinho (Brasil) e o Museu da Língua Portuguesa de São Paulo, com o apoio da Fundação Gulbenkian.

A exposição foi inaugurada em São Paulo em 2010 e apresentada no Rio de Janeiro em 2011.

Leituras Encenadas

1ª Sessão - 17 Março – sábado
das 14:30 às 18:00

A Cidade – Fernando Pessoa: o desenho, a arquitetura de uma “cidade poética" pessoana, os quartos, as casas, as esquinas, os ritmos, os percursos, os escritórios, os balcões, os cafés, os elétricos, os jornais, os bares, as livrarias.

Professor – Fernando Cabral Martins


Encenador - Carlos Pimenta com Raquel Castro


Atores -Ivo Alexandre e João Reis


2ª sessão – 25 de Março – domingo
19:00 às 20,00

Todos os casados do mundo são mal casados: textos de Ovídio e Fernando Pessoa

Dramaturgia - Inês Pedrosa


Encenação e representação - Diogo Dória


Cenografia - Elsa Bruxelas

3ª Sessão - 31 Março – sábado
14:30 às 18:00

A Viagem Cósmica de Pessoa – o mar, a travessia, a relação com o universo líquido. Metafísica “pessoana”.

Professora - Teresa Rita Lopes


Encenador - Nuno M. Cardoso


Atores - Albano Jerónimo e Carlos Pimenta

4ª Sessão - 22 Abril – domingo
14:30 às 18:00

Pessoa "em pessoa": família, relações amorosas, sexualidade, morte. Ironia, desespero. A experiência de “Orpheu” – amizades e cumplicidades

Professor - Gonçalo M. Tavares 

Encenador - Marco Martins
Ator - Vítor Roriz


Designer de Som - PZ Pimenta

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